脾气不好，还长色斑，这就给我治好了？

       李女士，今年48岁，在一家公司负责办公室工作，平时事情杂，工作压力大，加班也是常有的事。再加上孩子现在正在读高三，眼看就要高考了，各种事情需要去操心，李女士经常觉得力不从心。

       工作中，看似很平常的业务协调，李女士很容易就被激怒了，但毕竟是给人家打工，李女士只好压着自己的情绪，结果回家后通通发在了老公身上。刚开始老公还能忍忍，可时间久了老公也开始和自己作对，夫妻感情受到了很大的影响。

       李女士好几次周末一个人在家的时候胡思乱想，睡眠质量越来越差，夜起次数也越来越多。吃饭没胃口，整个人瘦了一大圈，再加上脸上开始长色斑，整得自己就像变了个人似的。

       今年春节家人团聚，李女士虽然精心打扮了一番，但还是被细心的姐姐发现了。刚开始自己不愿说，但面对姐姐的关心，李女士还是没忍住，和姐姐大倒了一肚子苦水。李女士自己还说，估计是到了更年期，忍一忍就过去了。

       姐姐毕竟是过来人，她觉得事情没那么简单，她一边安慰妹妹，一边试图给在医院上班的医生朋友打电话。

       姐姐拨通电话后，先是给这位医生朋友拜年，后面就聊到了妹妹的事。这位医生朋友听了之后说：“你可算问对人了，这样吧，等春节假期结束，你让她来找我。”

       假期结束后，李女士来到医院，找到了这位医生。医生介绍：人体有一个生产激素的”工厂“叫做内分泌系统，其分泌的各种荷尔蒙量保持平衡，人体才能处于健康状态。

        如果这种平衡被某种因素打破，就会造成内分泌失调，随之出现生理或心理上的各种体征，尤其对女性来说，内分泌失调病症更为明显；

       表现在皮肤上，会出现黄斑、面色发暗、色斑、痘痘；

       表现在生理上，会出现月经不调、月经量不规律、痛经等；

       更年期女性会经常出现一些脾气急躁、耳鸣、情绪变化较大的情况，有些人出现出汗、脾气变坏等。

       可见，内分泌是否正常对女性来说十分重要。

       李女士把自己的情况和医生说了之后，医生继续补充：引起内分泌失调的原因主要有情绪、生理、营养等三个方面。

       一是情绪因素。情绪对内分泌失调的影响很大，如果经常性面对来自社会、生活、工作上的压力，长期处于紧张状态，出现不良情绪，就会导致内分泌失调。加上女性天生敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、怒气、思虑过度等内在因素影响，更易发生内分泌失调。

       二是营养因素。人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，如果身体缺乏营养，就会造成内分泌的失调。

       三是年龄因素。人体的内分泌腺有自我调节功能，可以使人保持生理平衡，但内分泌腺的这些自身调节功能会随年龄的增长而下降，从而导致内分泌失调，年纪越大影响越大。

       之后，医生通过中医的手段，开始给李女士治疗。先是通过推拿及点穴治疗手法，让李女士身心放松下来，缓解其精神疲劳；然后给李女士开了药，嘱咐其通过中药疗程性调节身体的内分泌系统，使其逐渐恢复到正常人的机能。

       此外，医生还建议其需注意：饮食上多吃果蔬，少吃辛辣油腻刺激性食物；注意及时补充饮水，多摄入富含粗纤维的食物，保持大便通畅；多注重户外锻炼，多晒太阳，积极参加健身运动，不熬夜，保证充足睡眠，做到劳逸结合，保持乐观积极的心态，克服紧张焦虑的不良情绪。

       经过一段时间的治疗后，李女士又一次来到医院。医生再见到李女士，只见她容光焕发，脸上的色斑也几乎看不见了，人也开朗了许多。李女士说：谢谢医生给我及时地治疗，让我再次找回自己，老公也说要带我们去旅游，更重要的是，我现在什么毛病都没有了，工作也得到了老板的认可。真没想到，困扰了我那么久的病，就这样治好了。