「成人版」多动症——成人患多动症是怎样的?

　　我，25岁，终于确诊了成人多动症。

——@木木(化名)

图片|网络

　　自记事起，走神、健忘就一直干扰着她。常常丢三落四，上课爱搞小动作、说话，还常常发呆走神，着实让老师头疼，拿她没办法。

　　上初中后，她发现自己没有办法保持专注，同样的时间里，身边的同学都能比自己更快地完成作业，而且课上老师讲的内容，总是听不全。

　　木木的父母都是大学老师，他们同事的孩子都是「人大」起步!

　　到了高中，木木为了把学习搞好，只能付出比其他人更多的时间和精力来控制自己的注意力。学习成绩终于上来了，但在焦虑和高压之下，木木被确诊了抑郁和强迫症，不得不重新复读了一年。

　　后来，她也考上了人大!

　　但上大学之后，她依旧糊涂、健忘、丢三落四，频繁弄丢实验道具，常常忘了室友还没回来就锁了门睡觉。

　　问题变得不可收拾是在申请博士准备材料时，她频繁出错，每次提交的材料都有缺漏，因此错过了好几所大学的截止期限，导师告诉她：“你这样出国读博会有很大的障碍。”

　　终于，木木决定去看医生，为自己的问题找个答案。

ADHD——成人版

　　ADHD，中文全称为：注意力缺陷与多动障碍，也就是俗称的多动症。

　　人们普遍以为 ，多动症是小孩子的病 ，而且会随着年龄的增长而自愈 ，成年人是不会发生这种疾病的。但根据很多学者的随访观察和前瞻性研究，发现多动症并不是儿童专有的疾病。

　　有相关统计显示，我国有6.8%的儿童符合ADHD的诊断，这也意味着，我国每14个儿童中，就会有1个患有ADHD。但这部分患儿中，有2/3的人会将这一疾病带入成年，在我国，保守估计，成年ADHD的患者数量超过2000万人。

　　原因

　　成年人多动症大多存在神经发育障碍，多由儿童期发展而来，大量研究表明，引起成人多动症的原因包含以下几个方面：

图片|《妥妥的幸福》

　　1、遗传

　　从医学研究的角度看，通过影像学、神经网络的发展、部分神经生化免疫的变化，包括遗传学研究发现，成人多动症存在有60%-70%，甚至高于70%的遗传倾向。也就是说遗传会给后代带来很强的注意力不集中、多动冲动的倾向，但是具备这种遗传基因并不意味着就一定会患有多动症。

　　2、压力临床数据表明，近几年临床多动症患者明显增加。由于生活和工作对人的各项能力要求增高，人们的压力越来越大，更容易诱发多动症。

　　3、饮食另外有研究表明血内的锌、铅，铜等微量元素的不平衡，比如出现高血铅、低血锌，都可能会引起多动症。也就是说，饮食结构也是影响多动症的重要因素。

　　影响

　　由于大家对疾病常识的不了解，以及相对单一的社会评价体系，大多数成人ADHD的患者都会经历成长过程中的贬低及长期的负面评价，比如：

　　上学之前，这些标签是调皮、淘气、不听话;

　　上学后，逐渐变成了粗心、懒、没有上进心;

　　再后来，这些标签则会上升到道德层面：自私、不尊重他人、情商低、品德不好，甚至是无能。

图片|《小欢喜》

　　很多ADHD患者从孩童时代就被视为「异类」。

　　木木至今都记得上幼儿园时，因为捣乱而被老师关在小黑屋里，所有的灯都被关掉，留她一个人在里面撕心裂肺地哭。上学时，经常被老师停课、叫家长，甚至在班里的「批斗大会」上，也常被拿来当作反面教材。

　　长此以往，加上本身大脑控制系统的薄弱，从生理上就决定了他们患上焦虑、抑郁等其他疾病的概率比正常人高很多。

　　治疗

　　许多成年多动症患者伴发有抑郁、焦虑或者强迫障碍，他们比较容易养成吸烟、酗酒、滥用药物的情况。成年多动症患者可以通过合适的治疗方式减轻这些问题。

　　-药物治疗

　　药物是针对ADHD非常有效的医疗干预手段。在我国的临床上，针对成人ADHD的用药只有两种：一种是中枢神经刺激剂，通过药物进入神经元刺激多巴胺和去肾上腺素的分泌，从而提升个体对注意力和情绪的控制能力;另一种则是抑制剂，抑制神经元对于去肾上腺素的再摄取，以此达到提高神经递质浓度的效果。

　　-心理治疗

　　药物并不能解决成年多动症患者的生活习惯问题和低自尊问题，而心理治疗可以在这方面做出改善，让成年多动症来访者更有条理、有规律地生活，并帮助他们修复不良的人际关系、改善社交技巧。有研究结果显示，认知行为治疗对多动症相关的日常生活问题的解决尤为有效。